Montañismo
invernal
Conozca las técnicas básicas de progresión en montaña invernal.
Realizar de forma autónoma y segura recorridos por montaña en terreno nevado, donde no sea necesario el uso de cuerda.
- Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva.
- Preparación física y psicológica.
- Material y equipo básico.
- Utilización básica de piolets y crampones.
- Auto-detenciones.
- Meteorología.
- Interpretación de mapas y reseñas.
- Nociones básicas de manejo de ARVA.
- Ratio: 1 profesor, 6 alumnos.
- Duración: 2 días.
- Requisitos: no tener impedimento medico para realizar la actividad. Conocimientos según contenido del curso montañismo II. (Valoración de curriculum deportivo).
- Lugar: Sierra Nevada.
- Material: casco, piolet, crampones, botas de alta montaña, polainas y ropa de abrigo e impermeable.
- Precio: 100 €.
- Fechas: primer fin de semana de los meses de Enero a Abril.
